밀짱의 독거노인을 위한 간단 점심도시락 - 프롤로그
2013. 11. 13.
새로운 글을 작성하기로 했습니다. 제가 .. 혼자살고 있는데요... 부모님이랑 살때도, 주방에서 장난치는걸 좋아했었거든요.. 혼자사니까 더 장난을 치게되는데, 매일같이 도시락을 쌓서 다니는데, 왠 아이디어가 하나 '훅' 하고 떠오르더라구요.. 회사 주변에 식당은 엄청나게 많으나 먹을만하다고 느끼는 곳이 한정되어 있는 바람에,(삼성동 코엑스에 위치합니다.) 운동식, 디톡스겸 저염식으로 ""닭가슴살과 토마토"" 를 베이스로 한 간단 도시락을 직접 준비해가는데, 다른 분들에게 공유하는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었다는거죠.. 제가 도시락을 쌓는 기준은요, 기본적으로 무조건 ""닭가슴살 200g"", ""토마토 한개""분량 이 반드시 들어가며, 가급적 저염에 저지방.. 그러면서도 나름 든든하게 버틸 수 있는..
